Danzaterapia

Las técnicas tradicionales de flexibilidad no funcionan tan bien. Hemos creado técnicas innovadoras y una metodología única que lo ayudará a ser flexible más rápido. Estiramientos dinámicos,  como describirlos? Estos pueden ser  conocidos como elongaciónes balísticas.  Consiste en realizar  contracciones  repetitivas con el músculo antagonista al que queremos estirar o  también  a modo de insistencias, donde se consiguen  estirar las fibras musculares de forma cíclica en el límite de rango articular. La diferencia estriba en el rango de Movimiento que se ejecuta  durante la práctica entre balístico  y un dinámico, además de la velocidad utilizada y la utilización de la fuerza muscular. Cuando realizamos estiramientos dinámicos, se actúa sobre todo el rango articular (puede que también en una zona en específica si es necesario). El estiramiento se ha utilizado durante mucho tiempo en muchas actividades físicas para aumentar el rango ...

Estructura y función del Cuerpo Humano. En este taller conocerás la teoría i práctica que describe las estructuras musculoesqueléticas del cuerpo humano y la biomecánica detrás de sus movimientos. Este taller te proporcionará descripciones anatómicas de grupos de huesos y músculos con énfasis en las articulaciones; enumeración de problemas traumáticos o patológicos comunes que afectan las estructuras musculoesqueléticas; y el uso de la palpación a través de la piel intacta para describir las estructuras, así como cómo se pueden probar y analizar los movimientos con respecto al movimiento de las articulaciones, el trabajo muscular y la función. Información sobre embriología; la piel y sus apéndices; las terminologías utilizadas en un ambiente profesional,  también se incluye una descripción de la estructura y función del sistema nervioso. Los estudiantes de cualquier disciplina física encontrarán en este taller,  un valioso material para su desarrollo profesional. Loo objet...

Dentro del cuerpo existen diversos sistemas interconectados, pero en los últimos años el universo del desarrollo fascial gana nuevas perspectivas. La matriz viva, que abarca campos de energía, esqueleto fibroso y  biomecánico, se estudian en el sistema miofascial.  El cuidado del elemento de distribución de carga y fuerza que soportan carga y presión se observan en las técnicas  fasciales y biomecánicas. En ellas, observamos  el principio de tensegridad, donde la comunicación  mecánica conecta a todas las partes. Este principio preconiza el movimiento calificando las acciones.  La arquitecta del cuerpo interconecta la forma ingeniosa del mismo, adaptando, dejándola ligera y funcional. Cuando nuestro ingenioso sistema de control de movimiento no está saludable,  dejará los tejidos blandos disfuncionales, con adherencias, dolor y exceso de fuerza al movimiento, abriendo el camino a patologías mecánicas. Problemas de postura, visceral y mecánico.  Es...

En nuestros tiempos modernos, en los que las mujeres suelen restar importancia a su feminidad para ser tomadas en serio, la danza arcaica nos brinda la oportunidad de comunicarnos con la mujer eterna en nosotros y de aprender una vez más a apreciarnos y amarnos a nosotros mismos. Hay teorías que dicen que la Danza Sagrada y el Yoga se desarrollaron aproximadamente en la misma época, aprox. Hace 7000-10,000 años, y se habrían inspirado mutuamente. Por tanto, también podemos observar una similitud significativa en gestos, movimientos y efectos: Las Danzas Sagradas son meditación en movimiento . Nos damos cuenta de nuestra energía vertical al sentir que estamos conectando el espacio entre el cielo y la tierra a través de nuestro ser. Nuestros pies están enraizados en la tierra y sobre nuestra corona descansa el infinito del cielo. Arriba y abajo se vuelven uno, en nosotros ya través de nosotros. Liberando nuestra pelvis . Para casi todas las prácticas tántricas, la pelvis d...

En esta ocasión conocerás un modelo para integrar una práctica de terapia de baile-movimiento con algunos de los temas que aparecen en la literatura sobre el ritual de curación chamánica. Este modelo se basa en la literatura sobre el chamanismo y dentro del campo de la terapia de danza-movimiento. Dicho modelo propone cultivar el cuerpo como un recipiente sagrado, en un entorno de retención para el proceso terapéutico, dentro del cual los temas de inteligencia natural, rendición y regulación del sistema nervioso se entrelazarán, y se discutirá el potencial para secuenciar una mayor energía curativa.

Este taller tiene como objetivos:  *Descubrír las líneas de energía y sostén  que atraviesan el cuerpo.  *Integrar fluidez, fuerza y Flexibilidad en tus movimientos. Los ejercicios llamados “au Sol”, “à terre”, o Barra al Piso, son una contribución del maestro ruso de ballet Ballet Boris Kniaseff . Creados en la posguerra y reutilizados de múltiples formas por diferentes estilos en la danza, los movimientos de este método se realizan tanto en sedestación, como en decúbito supino o prono (sentados, acostados boca arriba o boca abajo). Aunque originariamente se pensó este método como forma de posrehabilitación para bailarines lesionados, pronto se encontraron múltiples beneficios para la prevención de las mismas, convirtiéndose en una metodología de entrenamiento. En la barra al piso se activan los músculos mínimamente necesarios para realizar las flexiones de rodillas, rotaciones de pelvis, trabajo de pies, combinando la fuerza con el estiramiento para una corr...

Este taller ofrece una propuesta muy innovadora para llevar a cabo la comprensión de la biomécanica a la percepción y de ahí al movimiento y las formas.  En este taller te presentamos un enfoque dinámico e integrado para el estudio de las estructuras físicas del sistema musculoesquelético y su relación funcional con los movimientos del cuerpo humano. Su relación funcional con los movimientos reales del cuerpo en la danza, el ejercicio y otras disciplinas físicas.   Anatomía del movimiento es un recurso maravillosamente conciso y accesible para la formación de instructores en el entrenamiento de ballet, pilates, yoga, cualquier actividad física. Por la estructura del taller y las dinámicas en clase, el alumno logrará comprender verdaderamente el sistema musculoesquelético, su anatomía funcional y las posibles disfunciones.  La manera constante de información sobre cada región del cuerpo ayuda a los estudiantes a desarrollar un proceso de pensamiento acerc...