Tantra Yoga y Danza Sagrada

En nuestros tiempos modernos, en los que las mujeres suelen restar importancia a su feminidad para ser tomadas en serio, la danza arcaica nos brinda la oportunidad de comunicarnos con la mujer eterna en nosotros y de aprender una vez más a apreciarnos y amarnos a nosotros mismos.

Hay teorías que dicen que la Danza Sagrada y el Yoga se desarrollaron aproximadamente en la misma época, aprox. Hace 7000-10,000 años, y se habrían inspirado mutuamente. Por tanto, también podemos observar una similitud significativa en gestos, movimientos y efectos:

Las Danzas Sagradas son meditación en movimiento . Nos damos cuenta de nuestra energía vertical al sentir que estamos conectando el espacio entre el cielo y la tierra a través de nuestro ser. Nuestros pies están enraizados en la tierra y sobre nuestra corona descansa el infinito del cielo. Arriba y abajo se vuelven uno, en nosotros ya través de nosotros.
Liberando nuestra pelvis . Para casi todas las prácticas tántricas, la pelvis debe estar libre de coerción y rigidez y debe moverse suavemente en todas las direcciones. La pelvis es potencialmente un lugar de sensación intensa y gran poder y la fuerza de todo el cuerpo depende de su fuerza y ​​flexibilidad. Soltar nuestra pelvis y balancear y balancear las caderas, toca profundos tabúes sociales y sexuales. Pero para la pelvis no hay movimientos permitidos o prohibidos, solo hay rigidez o flexibilidad.

El baile se ensancha y abre nuestro corazón , hacemos espacio para nuestros sentimientos. Puede comenzar la gran reconciliación con nosotros mismos y los demás. Cuando el cuerpo se mueve, el corazón también se pone en movimiento y el amor puede fluir.

Expansión de nuestra conciencia.
A través de los movimientos flexibles de nuestra pelvis, la energía adormecida se transmuta y cobra vida. Los campos de colores centelleantes de nuestros Chakras y el Poder de la Serpiente Kundalini se despiertan y nos conectamos con la Energía Cósmica a través de nuestra corona.
Al bailar transformamos la materia en energía, el movimiento burdo en conciencia sutil y el cuerpo en mente. Y, sin embargo, incluso esto es solo simbólico porque el cuerpo y la mente son una unidad inseparable.

Conectamos contradicciones.
Al unir sensualidad y espiritualidad, gracia y poder, pasión y paz mental, orgullo y serenidad flexible a través de nuestra danza, liberamos nuestro cuerpo y sanamos nuestra alma. Básicamente, se trata de la energía omnipresente, el sentimiento de conexión con todo lo que es y la comprensión de que no hay muerte. Solo están cambiando las manifestaciones en las que se organiza la energía. Nada está arreglado. Lo más terrible contiene lo más delicioso, lo más profundo contiene lo más alto y lo que se pudre y se pudre alimenta una nueva vida.
Fuera de la polaridad, se crea la unidad que incrustamos en el infinito ...

La danza nos enseña a estar presentes en este mismo momento, más allá del miedo al futuro, más allá de las cargas del pasado y la interrupción de la vida diaria. Recuperamos la sensación de estar presentes, de la pura alegría de existir.
Al bailar tenemos la sensación de fluir , una sensación lúdica de nuestra infancia, que nos permite lograr el difícil acto de equilibrio de ejercitar nuestro libre albedrío y entregarnos al pulso de la vida.
Danza Sagrada significa resonar y palpitar con el ritmo eterno del universo. Al bailar podemos liberarnos de las normas y condicionamientos relacionados con la cultura, de las medidas disciplinarias y los bloqueos autoimpuestos. El éxtasis natural creado por la danza nos lleva más allá de nuestra separación y aislamiento. De una manera lúdica, nos reconectamos con la fuerza vibrante de la vida y nos hacemos una idea de su unidad y plenitud. Nos estamos transformando en un campo de energía resplandeciente, en el que todo el cosmos late y los escalofríos de placer fluyen a través de nosotros.

Es una celebración de la gracia, la belleza, la fuerza, la sensualidad y la espiritualidad femeninas. Nos ofrece la oportunidad de experimentar toda la magnificencia y dignidad de nuestra feminidad y nos ayuda a sanar nuestro cuerpo y alma.