Danzaterapia y música

En esta sesión te a invito  a mover el o los temas que empiecen a surgir, Moviendo-Bailando. Estableciendo un marco de tiempo para que esto suceda.

Entrar y salir de tu baile. Te mueves en meditación, puedes responder a pensamientos, sentimientos, sensaciones, sensación sentida, el entorno. 

Mientras te mueves, eres libre de mover, bailar lo que surja en ti, en ese momento. Muévete como quieras moverte, no hay camino correcto o incorrecto.

Al principio puede sentirse incómodo haciendo esto y eso está bien. Por lo general, a medida que pasa el tiempo, llegará a amar esta parte de la sesión.

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