Bailar es humano y la humanidad casi universalmente se expresa en la Danza.La Danza se entrelaza con otros aspectos de la vida humana como la comunicación y el aprendizaje, los sistemas de creencias, las relaciones sociales y la dinámica política, el amor y la lucha, la urbanización y el cambio. Incluso pudo haber sido significado en el desarrollo biológico y evolutivo de la especie.
La danza, ha sido un catalizador para la curación y la autoexploración, así como para la expresión desde el principio de los tiempos. La danza se puede utilizar como comunicación para personas que no son verbales y, en última instancia, como catalizador para mejorar la salud mental y la transformación del comportamiento. La danza como terapia está más extendida y no hace falta ser un premio Nobel para ver que la danza tiene beneficios físicos y emocionales para todos.
La danza y el movimiento pueden ser una gracia salvadora porque tienen el potencial de reentrenar el sistema nervioso, fomentar el autotranquilismo y apoyar el “prospero”, no solo la supervivencia. Es una psicoterapia que se centra en el lenguaje corporal y la comunicación no verbal para facilitar la integración mente-cuerpo y apoyar el crecimiento dentro de la relación terapéutica.
El Trabajo Corporal Dancistico Integrador es una terapia integral de movimiento y trabajo corporal, es un enfoque holístico de la educación y la terapia del movimiento somático basado en los principios de la Danzaterapia, movimiento auténtico y psicología somática.
Integrando prácticas somáticas semiestructuradas y entrenamiento en técnicas de danza.
La propuesta corporal de este curso se centra en ir diluyendo las resistencias físicas y energéticas, permitiendo que se restablezca la vida y la seguridad en el cuerpo, devolviéndole su capacidad innata de moverse desde la espontaneidad.
Nuestra propuesta es partir desde una perspectivas dancistica, mediante el trabajo corporal bioenergético y somático, reconocemos que tensiones musculares han cumplido la función de coraza y como crear nuevos patronesm para comprender y accionar una respuesta fisiológica coherente. Con la danza despertamos nuestro movimiento original, auténtico, primal y la alegría relajada de vivir.
Aprender a moverte desde tu esencia, es una travesía de profundización y autoconocimiento para explorar a través de distintas herramientas psicocorporales que nos llevan a un viaje muy íntimo de transformación, de un despertar al sentir a cada segmento corporal: Ocular, oral, cervical, torácico, diafragmático, abdominal y su correlación energética con los siete chakras principales de la filosofía oriental.
En estos siete segmentos tienen lugar tensiones musculares que han cumplido la función de "coraza" como mecanismo de defensa psicocorporal ( protegiéndonos de aquello que en su momento no estábamos preparadas para abordar) frente a las situaciones de vida que cada una hemos vivido de forma conflictiva, dificultando la expansión vital.
Es así como evolucionamos en movimiento ❤️
Las investigaciones han demostrado que estar más conectados con nuestros cuerpos aumenta la empatía, la autenticidad y la autoconciencia. El estado de salud mental en nuestro mundo está sufriendo. Como sociedad, estamos más estresados, abrumados, con exceso de trabajo, inconscientes y sin cuerpo consciente. Existe una epidemia global en términos de desconexión entre mente y cuerpo. Estamos tan desconectados de nuestros cuerpos que instintivamente recurrimos a medicamentos u otras sustancias recreativas para una solución rápida o un escape en lugar de escuchar a nuestros cuerpos y escuchar lo que necesitan.
Volver a aprender (porque todos sabíamos cómo hacer esto cuando nacimos, pero lo hemos olvidado en el camino) a escuchar nuestros cuerpos y utilizar la conexión mente-cuerpo contribuirá a una sociedad de aceptación más pacífica porque cuando comprendamos nuestro propio paisaje emocional o sus límites ganamos una nueva perspectiva; abriéndonos a la aceptación y desafiando nuestros juicios y suposiciones preconcebidas.
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