Taller de Streching

Ésta metodología desarrolla la flexibilidad global en forma óptima, permitiendo trabajar la totalidad del cuerpo en cada estiramiento, ya que hacerlo por grupos musculares crea nuevos desbalances y disfunciones del físico a causa de la repetición.

El sistema nervioso y el cerebro entienden de movimientos, no de músculos. Y cuánto mayor es la integración del cuerpo en el movimiento mejor es su funcionamiento y el de las áreas cerebrales (visión frontal y periférica, velocidad de reacción, equilibrio global, habilidad motriz).

El movimiento es más sinérgico en secuencia integrada, lográndose una respuesta total del sistema que activa los reflejos y mantiene el mínimo de estrés nervioso, permitiendo la movilidad articular óptima y reduciendo la presión sobre los órganos. La clave está en cómo integrarlo efectivamente. Y en esta capacitación intensiva podrás averiguarlo.

En nuestro taller presencial podrás desarrollar tu flexibilidad al máximo, con la asesoría adecuada y conocerás las múltiples herramientas para tener un cuerpo elástico, al mismo tiempo que desarrollaras un cuerpo estético, fuerza y destreza en tu movimiento corporal.

En Danzaterapia Querétaro te brindamos la oportunidad de conocer y ampliar tus habilidades en la Danza, de la manera más adecuada sin lastimar tu cuerpo.

Tenemos una gran variedad de programas con las mejores técnicas.

Streching es una poderosa técnica terapéutica de acondicionamiento físico y  para extender el cuerpo, articulación por articulación, a través de las cadenas musculares hasta que haya más espacio y facilidad en general.

Respirar, sentir, liberar, ablandar: esta puede ser la mejor manera de alcanzar tus objetivos, esta puede ser una forma de despertarnos y conectarnos más plenamente con todo lo que es  nuestro movimiento corporal.

En Danzaterapia Querétaro tenemos varios talleres para alcanzar diferentes objetivos en movilidad corporal.
http://wix.to/WUBnCCQ?ref=2_cl

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