Estabilidad Central. Implicaciones en las lesiones en la Danza.

Los bailarines experimentan una alta incidencia de lesiones debido a las extremas exigencias físicas del baile. La mayoría de las lesiones de baile son de naturaleza crónica y ocurren en las extremidades inferiores y la espalda baja. Los investigadores han indicado una disminución de la estabilidad central (EC) como factor de riesgo para estas lesiones. Aunque se sugiere que la disminución de la EC afecta negativamente el movimiento de las articulaciones de las extremidades inferiores y el control lumbar durante la actividad, esta relación no se ha discutido ampliamente en la literatura de danza anterior. Comprender la relación entre EC y el riesgo de lesiones es importante para ayudar a reducir la incidencia de lesiones en el baile y mejorar el rendimiento. Los propósitos de esta revisión fueron discutir: 

1. el núcleo y los componentes de EC, 

2. la relación entre EC y lesiones, 

3. técnicas de evaluación de EC, y 

4. áreas de investigación de EC de danza futura.

 EC es la integración de estructuras pasivas (no contráctiles), activas (contráctiles) y neurales para minimizar los efectos de las fuerzas externas y mantener la estabilidad. La EC se mantiene mediante una combinación de potencia muscular, fuerza, resistencia y control sensorial-motor del complejo lumbopelvic-cadera. Las evaluaciones de EC incluyen la medición de la fuerza muscular y la potencia utilizando contracciones isométricas e isocinéticas voluntarias máximas y la medición de la resistencia utilizando las pruebas de Biering-Sorensen, tablón y tablón lateral. La medición del control sensorial-motor requiere un equipo especializado (p. Ej., Plataformas de equilibrio). En general, la investigación limitada ha examinado exhaustivamente todos los componentes de EC juntos y sus relaciones con las lesiones. Por el contrario, los investigadores anteriores han examinado por separado la potencia central, la fuerza, la resistencia o el control sensorial-motor.